30 kg dalam 80 hari
hargaRM 29.9
kategoriUmum
penulis
Sufian Sulaiman
halaman264
berat250 gram
tarikh terbit25 Januari 2015
isbn978-983-124-996-3
Versi CETAKAN
SINOPSIS
Anda gemuk? Pernahkah anda terfikir anda mampu mengubahnya? Dengan kos yang sangat minimum, sesiapa sahaja boleh melakukannya asalkan tiada perkataan ‘putus asa’ dalam kamus kehidupan. Anda pasti berasa berbaloi tatkala melihat hasilnya nanti.

‘30kg Dalam 80 Hari’ merupakan pengalaman sebenar seorang jurulatih kecergasan dalam membantu seorang gadis yang mahu menurunkan berat badannya. Hasil teknik, kaedah, strategi dan tip yang diberikan, berat badannya turun sebanyak 37kg.

Impian untuk tampil dengan bentuk badan yang lebih menarik dan sihat kini boleh direalisasikan dengan kehadiran buku ini. Bukan sekadar cakap kosong, setiap tip yang diberi sudah terbuktipun dan hasilnya cukup luar biasa.

Antara kandungan menarik:
Faktor kegagalan melalui topik ‘Kekuatan Dan Kelemahan’ dan ‘Syarat Kejayaan’.
Kuasai teknik melalui topik ‘Mahir Teknik Dan Kaedah Kardio’ dan ‘Fasa Ke Fasa’.
Ketahui rahsia senaman sempurna melalui Strategi G2K.
ANDA MESTI BACA
KALENDAR ALAF 21
 Senarai Penuh  
KATEGORI BUKU
 Kraf    Novel  Umum Resipi
Buku terlaris

Novel
KRAF
UMUM
RESEPI
Sebarang pertanyaan/jemputan, sila emelkan ke [email protected]
WAKTU PERNIAGAAN

HUBUNGI ALAF 21

KAMI DI SINI
BERHUBUNG BERSAMA

ISNIN-JUMAAT,
9.00 AM - 6.00 PM
SABTU
9.00 AM - 1.00 Pm 		Alamat Perniagaan:
GRUP BUKU Karangkraf Sdn. Bhd
Lot 1, Jalan Renggam 15/5, Off Persiaran Selangor, Seksyen 15, 40200 Shah Alam, Selangor D.E.
Tel.: 603.5101.3683 / 603.5101.3684 / 603.5101.3649 Fax.: 603.5101.7333
E-mail : [email protected] 		Map Alaf21